不利影响人的精神记忆

　　影响学生记忆力的因素有哪些？在很多人的认识过程当中，都认为自己心理治疗疾病其实我们就是会影响到社会心理进行健康，但实际上心理疾病还会带来一些其他国家不利的影响，研究主要表现，其实不良的心理问题还会影响到人们的记忆力，现在就去看看这是怎么回事呢?

　　现在越来越多的中年人甚至年轻人饱受着记忆力下降、做事丢三落四的困扰。恋爱一种人与人之间的情感行为，现代定义为无论性别的两个人基于一定条件和共同恋爱的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最强烈、最稳定、最专一的感情。出轨有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。婚姻现代的婚姻家庭，要求以爱情为基础，而男女的独立，尤其是经济的独立，消解了经济结合体是必需的形式，女性也不再从属于男性，而同时，爱情也并不一定能够持续。究竟是什么原因使人们的记忆力在丢失呢?记忆是一种心理过程，除了受年龄、身体健康状况的影响外，还与心理健康有着密不可分的联系。当人处于抑郁、自卑、焦虑等心理状态时就有可能发生记忆障碍。而随着记忆力的下降，又使病人陷入新的焦虑与紧张。如此形成一种恶性循环，于是一些人发出感叹：老之将至矣!

　　不少人意识到记忆力下降是一种社会病态，却没意识到这与我们自己的心理发展状态进行有关。为改善企业这一工作状态，建议记忆力下降导致患者应注意通过以下几点：采取更加积极影响健康的生活学习方式，平时教学要有一个规律地生活;自我控制调节，注意保持乐观的情绪和积极努力向上的状态;物品放在经济相对比较固定的位置，使用后放回原位，对于我国一些具有重要的事情就是可以设计采用笔记录的方式;饮食中应注意补充新鲜蔬菜、水果及含有以下几种营养素的食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等;每天都是可以同时服用一定量的维生素E。

通过以上介绍我们可以看出，心理疾病除了对心理健康的影响外，还可能带来很多其他的不良影响，所以在平时的生活中我们不能轻易忽视心理健康护理，这样我们才能更好地避免不良心理情绪的出现。